Agenda

Seizoens- en themawandelingen

Wandelcoaching is naast elkaar wandelen en praten. Wandelen in de natuur zorgt er voor dat het praten als vanzelf gaat. We staan stil bij de natuur, het seizoen en bij wat er op dit moment speelt in jouw leven.

Wil jij ook op een laagdrempelige manier ervaren wat wandelcoaching voor jou kan betekenen? Je bent van harte welkom op de volgende dagen!

Wandelworkshop na de zomer

Na de zomer wil ik een wandelworkshop organiseren op maandag- of woensdagavond van 19 tot 20 uur. 
Voor jou die op een andere manier de herfst wil in gaan. of die sombere of depressieve gevoelens heeft. 
Zou jij daar aan mee willen doen? Of ken je mensen die daar aan mee willen doen. Laat het mij weten. 

Houd de agenda en social media in de gaten voor meer activiteiten en data de komende maanden. Vind je het leuk om mee te gaan met een van deze activiteiten? Je kunt je aanmelden op info@rivadacoaching.nl en je ontvangt meer informatie!  

 

Wat brengt wandelcoaching jou? 

  • Je stappen tijdens het wandelen zorgen voor een bepaalde cadans.
  • Je wordt bewust van je lichaam, gevoel, ademhaling en zintuigen.
  • Het wordt helder in je hoofd en je gaat anders tegen dingen aankijken.
  • Je komt tot jezelf, ontspant en kunt weer genieten van het leven.

We wandelen met een kleine groep, dus meld je snel aan.

Contact opnemen met mij?