Retraite, een dag in de natuur

Je gaat tijdens een dag retraite samen met mij met je vraag of thema op pad de natuur in. Ik begeleid het proces door je bewust te maken van je lichaam en ademhaling. Je maakt je eigen stappen die bij jou passen.

Aan het einde van de retraite ben je meer lichaamsbewust. Je weet wat je kan doen of dat je misschien even niets hoeft te doen. De uitkomst bepaal je zelf.

Duur: ongeveer 4-6 uur, kosten: € 75,- per uur

Voor meer informatie neem contact op en we kijken samen uit naar een datum.

✆ 06-25110500 of ✉ info@rivadacoaching.nl

Wat levert coaching in de natuur op? 

• Je stappen tijdens het wandelen zorgen voor een bepaalde cadans.
• Je wordt bewust van je lichaam, gevoel, ademhaling en zintuigen.
• Het wordt helder in je hoofd en je gaat anders tegen dingen aankijken.
• Je komt tot jezelf, ontspant en kunt weer genieten van het leven.